Erlendar rannsóknir hafa sýnt aukna sjálfsvígstíðni í kjölfar efnahagsþrenginga. Ný íslensk rannsókn birtist í vikunni…
Browsing: streita
Aðalbjörg Birgisdóttir B.Sc. nemi í sjúkraþjálfun við HÍ ritar: Flestir hafa átt svefnlausar nætur, vakna…
Vitað er að áföll geta haft alvarlegar afleiðingar í för með sér eins og áfallastreitu,…
Óvæntar eða erfiðar uppákomur í fæðingu barns geta haft langvarandi áhrif á andlega heilsu móður…
1. Sofðu nóg Eins og við þekkjum flest af eigin raun hefur skortur á svefni…
Senn koma jólin. Þau hafa mismunandi merkingu fyrir okkur öll og reynsla okkar af undirbúningi…
Mörg okkar upplifa það að hafa minni orku nú þegar veturinn færist nær. Það er…
Að undanförnu höfum við mörg orðið vör við ákveðna byltingu sem beinist að því að…
Eftir hvers kyns áfall er mikilvægt að við hugum vel að sjálfum okkur. Erfitt getur…
Streita móður á meðgöngu getur leitt til ýmissa heilsufarsvandamála barns bæði skömmu eftir fæðingu og þegar fram…