Það er ríkt í hefð okkar að umbuna með veislum og öðrum kræsingum þegar ákveðnum…
Browsing: næring
Það kemur sífellt betur í ljós að það er mataræði í heild sinni sem skiptir…
Þegar hugað er að barneignum þá eykst áhugi margra á mikilvægi næringar, bæði áður en…
Nýleg bandarísk rannsókn sem skoðaði mataræði karla sem allir voru með staðbundið krabbamein í blöðruhálskirtli, sýndi…
Lengi hefur verið vitað að sykraðir gosdrykkir eru ekki góðir fyrir heilsu okkar. Oft blandast…
Kolvetni hafa verið mikið í umræðunni að undanförnu þá sérstaklega í tengslum við hina ýmsu…
Af hverju eru grænar kartöflur varasamar? Ef þú sérð grænt í kartöflu þá inniheldur hún…
Konur sem taka lýsi að minnsta kosti þrisvar í viku geta verið í minni hættu…
Viðbættur sykur er eitthvað sem margir vilja forðast í mataræði sínu og það er af…
Hver er munurinn á lágkolvetna-, steinaldar-, miðjarðarhafs- og heilsusamlegu norrænu fæði með tilliti til heilsu?…