Svefn 04/09/2016 0 Hreyfum okkur og sofum betur Aðalbjörg Birgisdóttir B.Sc. nemi í sjúkraþjálfun við HÍ ritar: Flestir hafa átt svefnlausar nætur, vakna…
Líkami 27/06/2016 0 Við erum hætt að anda djúpt að okkur hveralyktinni Ég á margar góðar minningar af ferðalögum um landið með pabba mínum frá því þegar…
Líkami 23/05/2016 0 Ertu kyrrsetumanneskja og er eitthvað við því að gera? Við höfum tvær fréttir að færa fólki sem situr mikið. Eina góða og eina slæma.…
Púlsinn 18/03/2016 0 Kókosolía er ekki betri en aðrar jurtaolíur fyrir hjartað Þann 16. mars síðastliðinn birtist yfirlitsgrein í Nutrition Reviews þar sem farið var yfir 21…
Næring 29/10/2015 0 Viltu vita meira um te? Ákveðin efni í fæðunni eru lífsnauðsynleg fyrir okkur mannfólkið og þar undir eru orkuefnin kolvetni,…
Púlsinn 08/06/2015 0 Konur sem taka lýsi fá síður hjartasjúkdóm Konur sem taka lýsi að minnsta kosti þrisvar í viku geta verið í minni hættu…