Elín Rós Jónasdóttir íþróttafræðingur og nemi í sjúkraþjálfun ritar: Mikilvægi hreyfingar er flestum kunnug. Hreyfing…
Browsing: Hugur
Óvæntar eða erfiðar uppákomur í fæðingu barns geta haft langvarandi áhrif á andlega heilsu móður…
1. Sofðu nóg Eins og við þekkjum flest af eigin raun hefur skortur á svefni…
Á að eyða pening í verslunarmiðstöð um helgina eða nota peninginn í upplifun? Hvað segja…
Franska þingið setti, í apríl á síðasta ári, lög sem banna tískuiðnaðinum þar í landi…
Senn koma jólin. Þau hafa mismunandi merkingu fyrir okkur öll og reynsla okkar af undirbúningi…
Sara Hlín Hálfdánardóttir býr ásamt eiginmanni og þremur börnum í Cambridge. Margir kannast eflaust við…
Í sjónvarpi eru fæðingar oft hraðar og dramatískar. Konan missir gjarnan vatnið með miklum látum…
Á stund sem þessari, í kjölfar hryðjuverkaárásanna í Frakklandi, grípur flest okkar sorg og hjálparleysi.…
Mörg okkar upplifa það að hafa minni orku nú þegar veturinn færist nær. Það er…