Hvað eru timburmenn og hvernig er hægt að losna við þá?
Fæstum, ef nokkrum, finnst gaman að glíma við líkamlegar og andlegar afleiðingar þess að hafa drukkið…
Monthly Archives: desember, 2015
Rafrettur – skaðlausar eða ekki?
Sígarettur voru taldar skaðlausar þegar þær dreifðust um heimsbyggðina í seinni heimstyrjöldinni. Nú sex og…
Allir eiga rétt á virðingu, óháð þyngd
Embætti landlæknis gaf nýverið út skýrslu um viðhorf almennings til holdafars og aðgerðir til að…
Fyrirhuguð 60-70% fækkun kennslustunda í líkamsrækt hjá framhaldsskólanemum
Erlingur Jóhannsson, prófessor í íþrótta og heilsufræði á Menntavísindasviði Háskóla Íslands ritar: Í kjölfar styttingu…
Hugmyndir að jólagjöfum sem gera meira en að gleðja
Ertu enn að klóra þér í hausnum yfir jólagjöfunum? – hér færðu nokkrar hugmyndir Jólagjafir…
Færðu nóg af D-vítamíni?
Húðin getur framleitt D-vítamín þegar sólin skín á hana en á Íslandi er ekki hægt…
Fær barnið þitt nægan tíma til að borða í skólanum?
Nýlega rannsókn á vegum Harvard School of Public Health sýndi fram á að nemendur sem…
RS-veiran og ungbörn – ráð frá barnalækni
Nú á vetrarmánuðum eru svokallaðar RS veirusýkingar algengar, einkum hjá ungbörnum. Nýlega birtist frétt um…
Um jólin og hamingjuna
Senn koma jólin. Þau hafa mismunandi merkingu fyrir okkur öll og reynsla okkar af undirbúningi…