Meira er ekki endilega betra! – Hversu mikil hreyfing er æskileg?
Enginn efast um að hreyfing er góð fyrir heilsuna. Vitað er að hreyfing minnkar líkur…
Monthly Archives: júlí, 2015
Loftgæði – hvernig á að lesa úr upplýsingunum?
Rannsóknir hafa sýnt að loftmengun geti haft neikvæð áhrif á heilsu og því er vert…
D-vítamín og sólarljós
Við þurfum öll D-vítamín fyrir eðlilega líkamsstarfsemi og til að ná betur kalki og fosfóri…
Vestrænt fæðumynstur eykur dánarlíkur karla með blöðruhálskirtilskrabbamein
Nýleg bandarísk rannsókn sem skoðaði mataræði karla sem allir voru með staðbundið krabbamein í blöðruhálskirtli, sýndi…
Á að þvo hendur með sótthreinsandi sápu?
Bakteríudrepandi efnum (e. anti-bacterial) er í auknum mæli bætt í handsápur, tannkrem og snyrtivörur þrátt…
Vistvæn innkaup – Heilræði 2 (verslum vörur úr nærumhverfi)
Hvað eru vistvæn innkaup? Það flokkast til vistvænna innkaupa að velja vöru sem uppfyllir ákveðna…