Elín Rós Jónasdóttir íþróttafræðingur og nemi í sjúkraþjálfun ritar: Mikilvægi hreyfingar er flestum kunnug. Hreyfing getur komið í veg fyrir…

Það er orðið algengara að konur eignist börn síðar á lífsleiðinni og þá er að ýmsu að huga eins og…

“Vá hvað hann er brúnn, það er eins og hann hafi verið á Tenerife” hrópuðu þeir þegar þeir sáu nýfædda…

Með hækkandi sól verður auðveldara að vakna á morgnana. Börn vakna jafnvel um miðja nótt og halda að það sé…

Hér koma nokkur ráð til að fyrirbyggja matarsýkingar. Heilræði gegn matarsjúkdómum Algengustu ástæður matarsjúkdóma eru: léleg hitun, hæg kæling, að matur…

Miðstöð í lýðheilsuvísindum við Háskóla Íslands setur nú á fót nýja rannsókn sem heitir Áfallasaga kvenna. Markmiðið með rannsókninni er…